jak gif

[...] ... dwie prace, jedna na stałe druga pocichaczu ale obie firmy robiące odżywki , stypendium mam .... co do sklepu w trakcie rejestracji działaności gosp. za strone zapłąciłem 5tyś zł jak nie będzie z platyny to sie zdenerwuje no i od tego roku zaocznie biochemie ... dobrze, ze juz dziewczyny nie mam ...bo bym nie miał czasu na siłownie

Bryyyyy!! Ajjjjj jak cięzko wstaje się w sobotę. . . Rzabko cudne fotki! I Lessiego jak najbardziej również Pasują! Pozdrowionka i miłego i w ogóle Aaaa i znalezienia szczęśliwej podkowy Zmieniony przez - Amazone w dniu 2005-08-27 12:35:28

O kurcze mój pierwszy ban mnie ominął Sorry, tak mi się skojarzyło z tym "oschłym" Dzięki za wyrozumiałość A co do czerwonej finlandi (lub jakiejkolwiek innej, może być i ruska ) to przy jakiejś nadarzającej sie okazji jestem jak najbardziej za Bul:Na dupy póki co nie wyjdę bo siedze i się ucze do sesji Przy okazji oglądam sopot.. [...]

Zwykle śpi w miarę mozliwości jak coś jest do zrobienia na tydzień temu a nowości do zrobienia narastają niemal jak łapa po hmb to niekoniecznie momenty drzemki mozna nazwać snem ale odeśpię w sobotę I w poniedziałek Ale Pan również nie przewraca się o 5 z minutami z boku na bok

a co ma wyjsc podejdz do tego ynteligentnie zrob 14 dniowke w dni z areobami daj 70g ww dni z silka 130(70+ 60 okolo treningowo),daj jakies max 50g tluszczu(only fish concentrat omega-3 i mct) i jakies 1-1,5g na funt wagi suchej ciala A wyglada to tak Dzien 1: depletion gorna czesc ciala Dzien 2: depletion dolna czesc ciala Dzien 3: pornane [...]

jak wrocilem po przerwie 4-mcznej w sierpniu mialem ok.51-52 obecnie mierzone rano to ok.58.5-59 (lewe), 60cm (prawe) (ale po treningu nóg, robią zdecydowanie lepsze wrażenie - jak chyba każda partia...kiedyś dam na pewno fotki na 'pompie' ) dysproporcjami 1centymetrowymi czy 1.5 sie nie przejmuje...o dziwo udo lewe jest mniejsza, za to łydka lewa [...]

tu Uri: "a diurektyki jak lasix i tiazydy, splaczaja miesnie" Widzisz kolego,to prawda o czym mowisz a zwiazane jest to z nieumiejetnym przyjmowaniem furosemidu. Jesli przyjmujesz furo przez 3 dni prawdopodobienstwo plaskich miesni jest wysokie. Gdybys przyjamowal ten srodek powiedzmy przez 3 tygodnie w malych dawkach nie mialbys tego [...]

moja dzisiejsza gadka z doktorką (reumatolog) dzien dobry dzien dobry po co pan przyszedl ?? jak to po co nadal te stawy mnie bola aha prosze dane ma pani przeciez w karcie aha które te stawy ? ma pani w karcie aha ma pan wyniki badan ? stare sa w karcie hmm jest poprawa ? jest coraz gorzej mhm wie pani na co moge chorowac ?? nie nie [...]

MUSZE PISAĆ OD NOWA WRRRRRRRR Ech, no z tym 'iksem' to bez przesady, tak się mówi, okreslenie tak samo orientacyjne jak 'zez kolan'. Nie oznacza to, że musisz mieć przy złączonych kolanach od razu 30* odstępu między stopami Tak jak ze skoliozą - mozna mieć wiekszą, i mniejszą. czyli tym ze moje nogi nie mają kształtu >< się nie przejmuję - [...]

mówie, mam dziwne jazdy po tramalach i mi czasem na dekiel wali. jak juz wspominałem ze zwracajcie na to uwagi Faku kij wie co to leci ale arabusy widac ze sie potrafią bawic dobra spadam jutro sie odezwe jak mi troche czapa zejdzie Mietki tylko nie dekiel jak cos to taboret Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-06 19:37:08

[...] program który będzie pobierać losowo z pliku tekstowego poszczególne linijki tekstu i wyświetlać je w tej kolejności (każda linijka tylko raz).. I za cholere nie wiem jak to zrobić Niestety u nas na uczelni nauka programowania polega na tym: "masz pan program popatrz se na niego, skompiluj i coś zmień jak se pan chcesz".. I co [...]

[...] Na pewnym szlacheckim przyjęciu jednemu z gości wymknął się mały wiaterek. Sala umilkła zaskoczona i patrzy się na niefortunnego biesiadnika. A nieszczęśnik zastanawia się, jak tu zatuszować to przykre zdarzenie. Wierci się, wierci na krześle, krzesło skrzypi przeraźliwie, a wszyscy nadal patrzą. Po chwili wstaje gospodarz i mówi: - Waćpan, [...]

[...] doktorow od metodyki nie czyta waszych wypowiedzi dotyczacych lekcji w-fu, tak sie sklada ze jestem studentem wroclawskiego awfu gdzie codziennie wyklada nam sie o tym jak to trzeba dbac o wszechstronny rozwoj mlodziezy itd itp a ile razy przyjde za wczesnie na hospitacje i mam okazje zobaczyc jak nauycziel prowadzi lekcje kiedy niema na [...]

ja gram w vaporach i nie zamienilbym je na zadne inne , lekkie i wygodne przy tym efektowny wyglad czego mozna chciec wiecej ? z jakiej skory syntetycznej? vapory sa ze skory kangurzej zrezsszta tak jak wszystkie modele nike, chyba ze chodzi ci o te pierwsze zwykle czarne a o absolutach moge ci jedynie powiedziec czy mi sie podobaja z wygladu [...]

[...] dostasuj do wąłsncyh mozliwosci bo ja nie wiem iel potrzeba ci zeby w nastepnej serii zrobci tyle samo powtórzen ;-P ale, tak w granicach do 2 min wiecej nie .Pamietaj ze jak robisz z obcizeniem to tylko 12 powtorzen w wykroach i w przysiadach .Jak sie sezon wykonuj ten trening raz w tyg bez rowera i skakanki Xhugo zasady zblizonje do [...]

[...] było tak? to teraz pewnie biorą z 220 a wieku 25 lat bedą zachaczali o 300 kg . Ronnie Coleman to przy nich szczeniak musi być . a tak pozatym ja zaczołem tagrać żelastwo jak miałem 15 lat i rosłem ostatnio przestałem jak poszły duże wagi dość ale sądze że na małych ciężarach można sobie bezproblemowo rosnac (niewiem czy na boki ale w góre [...]

[...] sobie ostatnio taki test,, musze sie wam pochalic bo az mis ie wierzy cnie chce Ostatn tydzine moje WW przy mojej wadze byly na poziomie 350-60gr, chcialem sprawdzic jak zareaguje na to moj organizm przy tym duza ilosc tluszcy..(odpiwendie proporcje jedno/wielo i nasycone) NO i bialko normlanie, i po tygodniu w psie poszlo mi sporo... [...]

[...] Diane 35). Zewnętrznie zaleca się preparaty z dodatkiem estrogenów (np.: Alpicort E) czy też Loxon lub Regaine (leczące łysienie u mężczyzn). Zarówno preparaty doustne, jak i do użytku zewnętrznego można stosować tylko pod ścisłą kontrolą dermatologa. Samodzielnie (w razie stwierdzenia łojotoku) wypróbować można Seboren lub Seboradin - [...]

Czytalem troche artykulow i postow, ale jakos nie trafilem na ta informacje. A moja dietka jest taka: I sniadanie mleko 100g platki owsiane 100g rodzynki 40g OGRANICZ DO 30. twarog poltlosty 50g orzechy wloskie 30g RESZTA JEST OK. II sniadanie: bulki grahamki 80g ser gouda 50g szynka z indyka 60g ZA SZYNKE DAJ NAJLEPIEJ PIERI KURAKA [...]

[...] plecow. No kurcze zupelnie ta nazwa juz nie jest uzywana r19201 ja robie na crosstrainer`ze (orbiterku) i raczej zwracam uwage na obroty nie na odleglosc. Ale powiem ci, ze jak w lecie wykonywalam HIIT`a w terenie to biegalam z gorki i pod gorke. I wygladalo to tak, ze pierwsze interwaly zbiegalam szybko na dol coraz dalej i wracalam w gore [...]